Was bedeuten die Rennprioritäten A, B und C?

Jedes Rennen in deinem Kalender kann eine Priorität tragen, und die Planlogik behandelt sie sehr unterschiedlich:

• A: das Rennen, auf das der Plan hinarbeitet. Es bekommt den vollen Aufbau, ein richtiges Tapering und deine Topform. Normalerweise eins pro Saison.
• B: ein wichtiger Formtest. Du bestreitest es ernsthaft, aber es bekommt ein Mini-Tapering statt eines vollen, damit der Aufbau Richtung A-Rennen weiterläuft.
• C: ein Trainingstag mit Startnummer. Kein Tapering, das Ergebnis zählt nicht; es fügt sich einfach wie eine Einheit in die Woche ein.

Du kannst einem Rennen auf seiner Karte auch ein konkretes Ziel geben: Finishen, eine Zielzeit, eine Pace oder eine Platzierung. Ziele gegen die Uhr bringen etwas mehr Qualitätsarbeit in den Plan, immer innerhalb der Grenzen zum Schutz vor Verletzungen, und Trailwise prüft bei jedem Vorschlag, wie machbar das Ziel angesichts deines aktuellen Trainings ist.