Hemos construido el entrenador que no encontrábamos.

Somos Hendrick y Bob. Corremos trail, y aprendiendo de la experiencia concebimos Trailwise, porque cada uno tenía un problema que la comunidad del running insistía en llamar normal.

Uno de nosotros se lesionaba una y otra vez

Nada dramático. De la forma corriente. Una molestia se convierte en una semana de parón. Una semana de parón se convierte en una reconstrucción. La reconstrucción acaba en la misma molestia, unos meses después, y vuelves a empezar un poco más lento que la vez anterior.

Todos los planes que probó Hendrick sabían decirle qué correr y no servían para decirle cuándo parar. Todos reaccionaban en el mismo momento: después de la lesión, cuando la única opción que quedaba era descansar. Ninguno decía nada en los diez días anteriores, cuando las señales ya estaban ahí y todavía quedaba una semana que salvar.

No quería un plan que detectara lesiones. Quería uno que detectara la semana anterior.

El otro no podía marcharse

Bob llevaba años queriendo cambiar de reloj. Nunca lo hizo. No porque el nuevo fuera peor, sino porque cambiar significaba dejar atrás todo lo que había detrás: años de salidas, de sueño, de frecuencia cardiaca en reposo, el registro lento y honesto de ponerse en forma y de hacerse mayor.

Los datos eran suyos. Sacarlos en un formato que siguiera significando algo era decisión de otro. Así que se quedó con un aparato que ya no disfrutaba, que es un sitio raro donde acabar en un deporte que se supone que va de libertad.

Tardamos en ver que era un solo problema

Parecen dos quejas distintas. Son la misma con otra ropa.

Las dos vienen de un mundo donde tu historial de entrenamiento pertenece a una plataforma y no a ti. Si el registro está repartido entre apps y se rompe cada vez que cambias de marca, nada puede mirar a lo largo de años y detectar la deriva que llega antes de una lesión. Y si nada puede mirar a lo largo de años, te quedas atado a la marca que compraste primero.

Arregla el registro y los dos problemas tienen solución. Esa es toda la idea, y por eso lo primero que construimos no fue un entrenador. Fue el sitio donde vive el historial.

Qué decidimos que significaba eso

Trae cualquier dispositivo y quédate con el historial cuando lo dejes. Trata el estar sano como la base sobre la que se construye el plan y no como un aviso que llega tarde. Y enseña el razonamiento, siempre, para que un cambio en la sesión de hoy venga con los datos que hay detrás en vez de con una cifra y un encogimiento de hombros.

Nada de eso es exótico. Es sobre todo negarse a hacer lo cómodo, que es retener tus datos como rehenes y llamarlo ecosistema.

Si eres el corredor que siempre está reconstruyendo, o el que sigue con un reloj que se le ha quedado pequeño, esto es para ti.