Nous avons construit le coach que nous ne trouvions pas.

Nous sommes Hendrick et Bob. Nous courons en trail, et c’est en apprenant de notre expérience que nous avons imaginé Trailwise, parce que nous avions chacun un problème que la communauté des coureurs n’arrêtait pas de nous présenter comme normal.

L’un de nous se blessait sans cesse

Rien de dramatique. De la manière la plus banale. Une gêne devient une semaine d’arrêt. Une semaine d’arrêt devient une reconstruction. La reconstruction se termine sur la même gêne, quelques mois plus tard, et tu repars un peu plus lentement que la fois d’avant.

Tous les plans que Hendrick a essayés savaient dire quoi courir et étaient incapables de dire quand s’arrêter. Ils réagissaient tous au même moment : après la blessure, quand la seule option restante était le repos. Aucun ne disait quoi que ce soit dans les dix jours d’avant, quand les signes étaient déjà là et qu’il restait encore une semaine à sauver.

Il ne voulait pas d’un plan qui remarque les blessures. Il en voulait un qui remarque la semaine d’avant.

L’autre ne pouvait pas partir

Bob voulait changer de montre depuis des années. Il ne l’a jamais fait. Non pas parce que la nouvelle était moins bonne, mais parce que changer voulait dire abandonner tout ce qu’il y avait derrière : des années de sorties, de sommeil, de fréquence cardiaque au repos, le relevé lent et honnête d’un corps qui progresse et qui vieillit.

Les données étaient les siennes. Les sortir dans une forme qui veuille encore dire quelque chose, c’était la décision de quelqu’un d’autre. Il est donc resté sur un matériel qu’il n’aimait plus, ce qui est un drôle d’endroit où finir dans un sport censé parler de liberté.

Il nous a fallu un moment pour voir que c’était un seul problème

Cela ressemble à deux plaintes différentes. C’est la même, habillée autrement.

Les deux viennent d’un monde où ton historique d’entraînement appartient à une plateforme plutôt qu’à toi. Si le dossier est éparpillé entre des applications et cassé à chaque changement de marque, rien ne peut regarder sur plusieurs années et repérer la dérive qui arrive avant une blessure. Et si rien ne peut regarder sur plusieurs années, tu es coincé avec la marque que tu as achetée en premier.

Répare le dossier et les deux problèmes deviennent solubles. C’est toute l’idée, et c’est pour cela que la première chose que nous avons construite n’était pas un coach. C’était l’endroit où vit l’historique.

Ce que nous en avons conclu

Apporte n’importe quel appareil, et garde l’historique quand tu le quittes. Traite la santé comme le socle sur lequel le plan se construit, plutôt que comme un avertissement qui arrive trop tard. Et montre le raisonnement, à chaque fois, pour qu’un changement dans la séance du jour arrive avec les données qui l’ont provoqué, au lieu d’un chiffre et d’un haussement d’épaules.

Rien de tout cela n’est exotique. C’est surtout un refus de faire ce qui arrange, à savoir prendre tes données en otage et appeler ça un écosystème.

Si tu es le coureur qui recommence sans cesse, ou celui qui reste sur une montre qu’il a dépassée, c’est pour toi.