Wie funktionieren Verfügbarkeit und Grenzen?

Unter Einstellungen > Profil legst du die Tage fest, an denen du trainieren kannst, und die Stunden, die du pro Tag hast. Dein Plan platziert Einheiten dann nur an diesen Tagen, legt den langen Lauf dorthin, wo du am meisten Zeit hast, und skaliert die Woche passend. Eine separate Karte Grenzen lässt dich Situationen kennzeichnen (zum Beispiel Schwangerschaft oder Rückkehr nach Verletzung), damit Trailwise vorsichtig bleibt. Legst du nichts fest, wird eine sinnvolle Standardwoche verwendet.