Was steht auf der Seite Sieben Signale?

• Deine sieben Trailwise-Scores stehen oben auf der Seite, gruppiert als Tageszustand (Sleep, Readiness, Sentinel und Reserves) und Längerer Horizont (Resilience, Engine und Load). Die eigene Bereitschaftszahl deines Geräts steht darunter, nur als Vergleich.
• Aktuelle Werte für HRV, Schlaf, Ruhepuls und Belastung.
• Ein Bereitschaftstrend über 14, 30 oder 90 Tage sowie die letzten 28 Tage im Vergleich zu den 28 davor. Jedes Diagramm trägt eine Bildunterschrift, eine schriftliche Beschreibung und eine echte Datentabelle, sodass nichts darin nur beim Überfahren mit der Maus zu haben ist.
• Eine Tabelle deiner Signale im Vergleich zu deinem eigenen Normalwert. Gerätewerte wie Trainingsbereitschaft, SpO2 und Schritte erscheinen dort als Referenzzeilen, VO2max als Notiz.
• Eine Karte Heutiger Check-in mit dem, was du heute Morgen erfasst hast; sie öffnet Heute erfassen, damit du es ändern kannst. Die Verletzungsmarkierung und der wöchentliche Beschwerden-Check-in stehen auf der Seite Jetzt.

Oben auf der Seite macht Trailwises täglicher Hinweis daraus einen kurzen Plan für heute.