Die Verletzungsmarkierung, die sieben Trailwise-Scores und der tägliche Check-in, der sie speist.
Auf Sieben Signale setzt Trailwise am stärksten auf Verletzungsvermeidung und kombiniert, was deine Uhr misst, mit dem, was nur du berichten kannst.
Trailwise berechnet aus deinen Daten einen eigenen Satz von Scores von 0 bis 100, statt eine einzelne Zahl von deiner Uhr zu übernehmen. Sie erscheinen auf der Seite Jetzt und vollständig auf Sieben Signale.
Der Check-in ist ein schnelles subjektives Protokoll, wie sich dein Körper jeden Tag anfühlt. Er ist die menschliche Hälfte deiner Daten, der Teil, den keine Uhr messen kann, und er fließt in die Bereitschaft und die Verletzungsmarkierung ein.
Melde dich an und öffne Einstellungen > Hilfe > Um Hilfe bitten. Schreib, was du gemacht hast, was du erwartet hast und was stattdessen passiert ist.
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