trailwise
Centro de ayuda

¿Cuáles son los paneles de la pantalla de inicio?

  • El plan de hoy arriba del todo: qué hacer hoy, el motivo de Trailwise en dos frases, y tu Readiness con el sueño de anoche, la VFC y la frecuencia cardíaca en reposo.
  • Sesión de hoy, con sus objetivos, cualquier choque con tu calendario y Enviar al reloj.
  • Tus señales: tarjetas de Sleep, Reserves y Load, con Resilience y Engine a un toque más, y una franja que muestra las siete.
  • Hoy de un vistazo: un cambio de plan que te espera, las próximas 24 horas y la única señal que merece la pena conocer.
  • Resumen de ayer, la franja de esta semana y un gráfico de tu forma física, tu frescura y tu carga en el trail, con una comprobación de lo rápido que sube tu carga y tus carreras marcadas en él.
  • Más abajo: una invitación a Balance, un check-in rápido con el indicador de lesión y la comprobación semanal de molestias, y una línea sobre cuántos datos está usando Trailwise.

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