Cosa c'è nella pagina Prontezza?

• I tuoi sette punteggi Trailwise aprono la pagina, raggruppati come Recupero, Guardia e Sviluppo. Il numero di prontezza proprio del tuo dispositivo resta sotto, solo come confronto.
• Un indicatore infortuni costruito a partire dai tuoi dati: dolore recente nelle aree che hai segnalato, HRV rispetto al tuo riferimento personale, il tuo rapporto di carico acuto:cronico, e il sonno.
• Valori più recenti per HRV, sonno, FC a riposo e carico.
• Grafici di tendenza per l'HRV (con una fascia di intervallo normale) e la FC a riposo su 7, 30 o 90 giorni.
• Una striscia di benessere: body battery, stress, SpO2, respirazione e VO2max.
• Una scheda di check-in infortunio per registrare il dolore e la rigidità di oggi.

In cima alla pagina, il richiamo quotidiano di Trailwise trasforma tutto questo in un breve piano per oggi.