¿Puedo fijar mi frecuencia cardíaca máxima y las zonas?
Sí, en Ajustes > Tu perfil de atleta. Escribe tu frecuencia cardíaca máxima y verás al instante las cinco zonas que implica. Debajo, una tarjeta de zonas de frecuencia cardíaca te permite fijar tus propios límites en ppm, comprobados mientras escribes para que nunca se guarde un reparto que el resto de Trailwise no pudiera leer. Un valor que fijas tú nunca lo sobrescribe un conector, y la tarjeta dice de dónde vienen tus zonas. Si no has fijado una frecuencia cardíaca máxima, la tarjeta de zonas te la pide primero, porque sin un techo no hay nada que repartir en zonas. Tus puntuaciones siguen funcionando igual: para el cálculo se usa entonces una estimación a partir de tu edad, y para las mujeres esa estimación viene de una fórmula calculada sobre una cohorte femenina.
¿Esto responde a tu pregunta?
¿No encuentras lo que buscas? Dínoslo y te echamos una mano.