Cosa significano le priorità di gara A, B e C?

Ogni gara del tuo calendario può avere una priorità, e il motore del piano le tratta in modo molto diverso:

• A: la gara verso cui costruisce il piano. Riceve tutta la progressione, un vero taper e il tuo picco di forma. Di norma una per stagione.
• B: un test importante. La corri seriamente, ma riceve un mini taper anziché uno completo, così la progressione verso la tua gara A continua.
• C: un giorno di allenamento con pettorale. Niente taper, il risultato non conta; entra nella settimana come una normale sessione.

Puoi anche dare a una gara un obiettivo concreto sulla sua scheda: finire, un tempo obiettivo, un passo o un piazzamento. Gli obiettivi a cronometro aggiungono un po' più di lavoro di qualità nel piano, sempre entro i limiti per gli infortuni, e Trailwise verifica quanto l'obiettivo sia fattibile rispetto al tuo allenamento recente quando propone un piano.