trailwise

Missão e visão

Chegar saudável à linha de partida

01Missão

O Hendrick, fundador do Trailwise, estava a treinar para o UTMB Mont-Blanc quando uma lesão na tíbia lhe custou um ano e empurrou a sua própria linha de partida de 2027 para 2028. É uma história comum entre corredores de longa distância: os dados que a podiam ter apanhado cedo ou não estão a ser recolhidos, ou não estão a dizer nada suficientemente claro para se agir a tempo. É essa distância, entre o que um corredor regista e o que isso lhe devia estar a dizer, que o Trailwise existe para fechar.

A maioria dos corredores que treina para algo grande recebe conselhos feitos para uma semana, não para anos. Um plano diz-lhe o que fazer na terça-feira. Raramente lhe diz que três meses de terças-feiras o estão a empurrar para uma lesão.

O Trailwise junta num só lugar o teu treino, a recuperação, os dados do corpo, o calendário e a preparação das provas. Foi construído para funcionar com o relógio, o anel ou a aplicação que já usas. Tudo isso se transforma em orientação para um objetivo de vários anos: chegar saudável à linha de partida. Muda de dispositivo e o teu histórico vai contigo. Nada do que registaste fica preso a uma marca.

20272028 Uma lesão na tíbia, um ano, uma linha de partida adiada

O treino é honesto antes de ser encorajador. Quando os teus dados dizem para descansar, ele diz para descansar. Subtreinado é melhor do que lesionado, sempre. Quando ainda não há dados suficientes, também o diz, em vez de adivinhar.

02Visão

A visão vai para além do trail running e do ultra, até todos os corredores que perseguem um objetivo medido em anos e não em semanas. O treino mantém-se igual: planear por épocas, dizer a verdade numa terça-feira má, e nunca confundir uma semana difícil com um plano falhado.

Essa mesma honestidade foi construída para servir também os treinadores humanos. Um treinador com um plantel a sério passa a maior parte da semana a ler dados, não a treinar: quem dormiu mal, quem está a poupar uma perna, quem está a exagerar em silêncio. O Trailwise foi construído para fazer essa leitura por eles, para que o tempo deles volte às partes de treinar que só uma pessoa consegue fazer.

A maioria das aplicações de fitness é construída para te levar a abri-las hoje. O Trailwise foi construído para continuar certo daqui a três anos, quando o objetivo estiver mais perto do que a aplicação que ajudou a defini-lo. Isso só se aguenta se o treino continuar a merecer confiança: honesto quando as notícias são más, específico sobre o porquê, e nunca mais alto do que os dados que tem por baixo.

O Trailwise não é um dispositivo médico. Também não substitui um médico ou um fisioterapeuta. O Trailwise assinala o que merece uma conversa. Não diagnostica, e diz-te quando não sabe.

Começa por amanhã.

Trinta dias de Trailwise Pro, o teu histórico importado logo no primeiro dia, e um plano que responde ao que o teu corpo está mesmo a fazer.

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