Um treinador que se adapta a ti todos os dias.
Queremos manter-te saudável primeiro e depois tornar-te mais rápido.
Traz qualquer wearable e guarda toda a tua história num só lugar.
Muda de relógio quando quiseres. Todo o teu histórico de atividade e de saúde fica aqui, a formar um único registo que é mesmo teu.
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COROSE muitos mais. Se a tua plataforma o consegue exportar, o Trailwise consegue lê-lo.
Quinta-feira · Semana 6
Prontidão
Prova objetivo
214 dias
O Trailwise remodela a sessão de hoje antes de te calçares, e diz-te exatamente porquê.
O sono, a VFC e a carga recente moldam cada sessão.
Tudo é construído em direção à tua data-objetivo. Tens vários objetivos? Também está previsto.
A maioria dos planos só dá pelo problema depois de parares de correr. O Trailwise faz o contrário: vigia a mudança que aparece sete a dez dias antes de uma lesão por sobrecarga, e reescreve a semana enquanto ainda há semana para reescrever.
Como funciona
O teu plano adapta-se continuamente ao que o teu corpo fez esta semana, e diz em voz alta que dados provocaram a mudança.
Pontuações de recuperação que conhecem o teu ciclo, avisos de ferro e alimentação, e um plano que muda de ritmo para a gravidez e a menopausa.
Trailwise para mulheres
Liga um relógio, responde a um questionário curto, e recebe a primeira leitura amanhã de manhã.
Começar
Liga o que usas, muda quando quiseres, e o teu histórico fica num só sítio.
Os nomes de produto e os logótipos são marcas dos respetivos titulares, e a sua presença aqui não implica qualquer aprovação.
Estes dados opcionais ajudam-nos a perceber quem está a entrar e o que é mais importante para cada pessoa.
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