El registro de comidas, los objetivos de calorías y macros, la hidratación, la tendencia de peso y el plan de avituallamiento del día de carrera.
Registra lo que comes, mídelo frente a tus propios objetivos, controla la hidratación y el peso, y obtén un plan de avituallamiento para el día de carrera. Así funciona cada pieza.
Envíanoslo y cuéntanos qué estabas haciendo, qué esperabas y qué pasó en su lugar. Te ayudamos pronto.