¿La alimentación se ajusta a mi entrenamiento?

Sí. La página Nutrición ofrece pautas de carbohidratos e hidratación según el entrenamiento del día, dimensionadas a lo que tienes planeado, con rangos antes, durante y después. Al acercarse una carrera, una tarjeta de semana de carrera señala el mayor aporte y el entrenamiento digestivo que necesitas, y una tarjeta de nutrición de recuperación vigila si te has repuesto lo suficiente.