Hoe werken beschikbaarheid en grenzen?

In Instellingen > Profiel stel je de dagen in waarop je kunt trainen en de uren die je per dag hebt. Je plan plaatst sessies dan alleen op die dagen, zet de lange duurloop waar je de meeste tijd hebt en schaalt de week passend. Een aparte kaart Grenzen laat je situaties aangeven (bijvoorbeeld zwangerschap of terugkeer na een blessure) zodat Trailwise voorzichtig blijft. Stel je niets in, dan wordt een verstandige standaardweek gebruikt.