Wat moet ik als eerste doen?

Twee dingen leveren je snel de meeste waarde op:

• Koppel een bron (Strava is de makkelijkste start) zodat je activiteiten binnenstromen. Zie Koppelingen.
• Doe een dagelijkse check-in zodat de overzichten van Paraatheid en de blessurevlag iets hebben om mee te werken. Zie Dagelijkse check-in.

Het is een website, dus er valt niets te installeren. Het werkt in elke moderne browser op desktop of telefoon (zie Op je telefoon).