Was ist mein „üblicher Bereich“?

Es ist ein Band aus deinen eigenen zurückliegenden Wochen, es beschreibt also, was für dich normal ist, und nicht, was für irgendjemanden normal ist. Deine Load pro Woche wird daran mit fünf Angaben beschriftet: deutlich unter, unter, in, über oder deutlich über deinem üblichen Bereich. Das Band wird in der Agenda und auf Sieben Signale gezeichnet, mit den Zahlen, zwischen denen es verläuft, wie viele der letzten Tage darin lagen und ungefähr, wie viele deiner Wochen es an seiner breitesten Stelle abdeckt. Keine der beiden Kanten ist für sich genommen falsch. Der Bereich ist für die Frage da, ob du absichtlich außerhalb bist und wie lange. Der genaue Aufbau, die Breite, wie weit ein Tag wieder hineinkommen muss, bevor sich seine Beschriftung ändert, und wann eine Reihe von Tagen markiert wird, stehen alle unter Einstellungen > Hilfe > So funktioniert es.