¿Qué es mi «rango habitual»?

Es una banda construida a partir de tus propias semanas anteriores, así que describe lo que es normal para ti y no lo que es normal para cualquiera. Tu Load semanal se etiqueta frente a ella con cinco etiquetas: muy por debajo, por debajo, dentro, por encima o muy por encima de tu rango habitual. La banda se dibuja en la Agenda y en Siete señales, con los números entre los que va, cuántos de los últimos días quedaron dentro y aproximadamente cuántas de tus semanas cubre en su punto más ancho. Ninguno de los dos bordes está mal en sí mismo. Para lo que sirve el rango es para la pregunta de si estás fuera a propósito, y durante cuánto tiempo. La construcción exacta, la anchura, cuánto tiene que volver hacia dentro un día antes de que cambie su etiqueta y cuándo se marca una serie de días están todos publicados en Ajustes > Ayuda > Cómo funciona.