¿Por qué un Sentinel alto es malo?
Sentinel es la única puntuación en la que más alto es peor, y así se indica dondequiera que aparezca el número, para que nunca se lea como un buen resultado junto a Readiness. Cuando sube, nombra la señal que se desvió, entre tu frecuencia cardíaca en reposo, tu VFC nocturna, tu frecuencia respiratoria y tu temperatura de la piel, y durante cuántas noches. Puede suavizar un paso la sesión de hoy. También separa tres situaciones muy distintas: el sensor está ausente, tu normalidad se está aprendiendo todavía, o una lectura no se ha actualizado desde una fecha dada y hoy la repite. Cuando el patrón desaparece, lo dice.
Sentinel te compara con tu propia línea base nocturna. Es una observación, no un diagnóstico, y las tarjetas lo dicen. Qué necesita Sentinel antes de avisar, con qué frecuencia puede avisar y con qué frecuencia ha avisado de verdad están publicados en Ajustes > Ayuda > Cómo funciona.
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