Que contient la page Aptitude ?

• Tes sept scores Trailwise ouvrent la page, regroupés en Récupération, Garde et Développement. Le chiffre d'aptitude propre à ton appareil est conservé en dessous, uniquement à titre de comparaison.
• Un indicateur blessure construit à partir de tes propres données : douleur récente dans les zones que tu as signalées, VFC par rapport à ta référence personnelle, ton rapport de charge aiguë:chronique, et le sommeil.
• Dernières valeurs pour la VFC, le sommeil, la FC au repos et la charge.
• Graphiques de tendance pour la VFC (avec une plage normale) et la FC au repos sur 7, 30 ou 90 jours.
• Une bande de bien-être : body battery, stress, SpO2, respiration et VO2max.
• Une carte de point blessure pour enregistrer la douleur et la raideur du jour.

En haut de la page, le point quotidien de Trailwise transforme tout cela en un court plan pour aujourd'hui.