trailwise
Centre d’aide

Aptitude, récupération et scores

L’indicateur blessure, les sept scores Trailwise, et le point du jour qui les alimente.

Sept signaux

Sept signaux est l'endroit où Trailwise mise le plus sur la prévention des blessures, en combinant ce que mesure ta montre avec ce que tu es la seule personne à pouvoir rapporter.

Tes scores

Trailwise calcule son propre ensemble de scores de 0 à 100 à partir de tes données, plutôt que de répéter un seul chiffre de ta montre. Ils apparaissent sur la page Maintenant et en entier sur Sept signaux.

Point quotidien

Le point quotidien est un journal subjectif rapide de la façon dont ton corps se sent chaque jour. C'est la moitié humaine de tes données, la partie qu'aucune montre ne peut mesurer, et il alimente l'État de forme et l'indicateur blessure.

Toujours pas de solution ?

Connecte-toi et ouvre Réglages > Aide > Demander de l’aide. Dis ce que tu faisais, ce que tu attendais et ce qui s’est passé à la place.