Que contient la page Sept signaux ?

• Tes sept scores Trailwise ouvrent la page, regroupés en État du jour (Sleep, Readiness, Sentinel et Reserves) et Horizon plus long (Resilience, Engine et Load). Le chiffre d'état de forme propre à ton appareil est conservé en dessous, uniquement à titre de comparaison.
• Dernières valeurs pour la VFC, le sommeil, la FC au repos et la charge.
• Une tendance d'état de forme sur 14, 30 ou 90 jours, et les 28 derniers jours face aux 28 précédents. Chaque graphique porte une légende, une description écrite et un vrai tableau de données, pour que rien n'y soit accessible uniquement au survol.
• Un tableau de tes signaux face à ta propre normale. Les valeurs de l'appareil, comme l'aptitude à l'entraînement, la SpO2 et les pas, y figurent comme lignes de référence, et la VO2max comme note.
• Une carte Check-in du jour avec ce que tu as saisi ce matin, qui ouvre le Bilan du jour pour le modifier. L'indicateur blessure et le check-in hebdomadaire des gênes se trouvent sur la page Maintenant.

En haut de la page, le point quotidien de Trailwise transforme tout cela en un court plan pour aujourd'hui.