Puis-je définir ma fréquence cardiaque max et mes zones ?

Oui, dans Réglages > Ton profil d’athlète. Saisis ta fréquence cardiaque max et tu vois immédiatement les cinq zones qui en découlent. En dessous, une carte zones de fréquence cardiaque te permet de fixer tes propres bornes en bpm, vérifiées à la saisie pour qu’un découpage que le reste de Trailwise ne saurait pas lire ne soit jamais enregistré. Une valeur que tu définis toi-même n’est jamais écrasée par un connecteur, et la carte indique d’où viennent tes zones. Si tu n’as pas défini de fréquence cardiaque max, la carte des zones commence par t’en demander une, parce qu’il n’y a rien à découper en zones sans plafond. Tes scores continuent de fonctionner : pour ses calculs, Trailwise se rabat sur une estimation à partir de ton âge, et pour les femmes cette estimation vient d’une formule établie sur une cohorte féminine.