trailwise
Helpcentrum

Paraatheid, herstel en scores

De blessurevlag, de zeven Trailwise-scores, en de dagelijkse check-in die ze voedt.

Paraatheid en de blessurevlag

Paraatheid is waar Trailwise het hardst inzet op blessurepreventie, door wat je horloge meet te combineren met wat alleen jij kunt rapporteren.

Je scores

Trailwise berekent zijn eigen set scores van 0 tot 100 uit je gegevens, in plaats van één getal van je horloge over te nemen. Ze verschijnen als een strook op het dashboard en volledig op de pagina Paraatheid.

Dagelijkse check-in

De check-in is een snelle subjectieve registratie van hoe je lichaam zich elke dag voelt. Het is de menselijke helft van je gegevens, het deel dat geen horloge kan meten, en het voedt Paraatheid en de blessurevlag.

Kom je er niet uit?

Stuur het ons met wat je aan het doen was, wat je verwachtte en wat er in plaats daarvan gebeurde. We helpen je snel verder.