Cos'è il minimo di alimentazione?

È l'energia giornaliera che copre l'allenamento che stai facendo ora, indicata come una cifra e nulla più. È un minimo, non un obiettivo e non un tetto: dice cosa chiede il tuo allenamento, e non ti dice di mangiare una quantità precisa. Se ci sono troppo pochi giorni di alimentazione registrati per calcolarlo, lo dice invece di mostrare un numero. Le costanti che ci stanno dietro sono pubblicate in Impostazioni > Aiuto > Come funziona.