Hoe werkt het bijhouden van voeding?

Gebruik Voeding loggen om een grote opendatabase met voedingsmiddelen te doorzoeken (samengesteld uit publieke bronnen zoals CIQUAL, USDA en Open Food Facts) en toe te voegen wat je at. De zoekfunctie verdraagt typfouten en gedeeltelijke woorden. De Voedingspagina toont vervolgens de totalen van vandaag: calorieën plus koolhydraten, eiwitten en vetten, gegroepeerd per maaltijd en afgemeten tegen je doelen.

Drie snellere manieren om voeding toe te voegen: tik op een recent voedingsmiddel of een opgeslagen maaltijd, scan een productbarcode met je telefooncamera, of beschrijf een maaltijd in gewone taal (bijvoorbeeld "2 eieren, toast met boter en een banaan"). Wanneer je een maaltijd beschrijft, worden de items en porties door AI uitgesplitst, maar de calorieën en macro's komen altijd uit de voedingsdatabase, nooit verzonnen door de AI.

Alleen wat je daadwerkelijk logt, verschijnt. Niets wordt verzonnen.