Wat is de voedingsondergrens?

Het is de dagelijkse energie die de training dekt die je op dit moment doet, gegeven als een getal zonder er iets aan te hangen. Het is een ondergrens, geen doel en geen plafond: het zegt waar je training om vraagt, en het zegt niet dat je een bepaalde hoeveelheid moet eten. Zijn er te weinig dagen met voeding gelogd om het te berekenen, dan zegt het dat in plaats van een getal te tonen. De constanten erachter staan op Instellingen > Help > Hoe het werkt.