Wat meet Load eigenlijk?

Load is Trailwise's eigen sessiebelasting in één eenheid, berekend uit vermogen, hartslag, hoogtegecorrigeerd tempo of inspanning, afhankelijk van wat je sessie ondersteunt, zodat een fietsrit niet met een hardloopdrempel wordt gewaardeerd. Bij een activiteit zie je dat getal naast het eigen getal van je horloge, apart gelabeld. Naast de aerobe opbouw staat een opbouw van belasting op de benen, want hardlopen en wandelen belasten je benen anders dan fietsen en zwemmen.