O que posso registar?
Como te sentes:
dor erigidez matinal numa escala de 0 a 10, com olado afetado- se teve
dor durante oudepois de uma corrida RPE , quão difícil foi o dia (1 a 10)notas em texto livre
E números corporais, se os tiveres:
Dica
A constância vale mais do que a exaustividade. Um 0 a 10 diário sobre como te sentes é mais útil ao longo do tempo do que preencher ocasionalmente todos os campos.
Isto respondeu à tua pergunta?
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