trailwise
Centro de ajuda

Prontidão, recuperação e pontuações

O indicador de lesão, as sete pontuações Trailwise e o check-in diário que as alimenta.

Sete sinais

Sete sinais é onde o Trailwise aposta com mais força na prevenção de lesões, combinando o que o teu relógio mede com o que só tu podes relatar.

As tuas pontuações

O Trailwise calcula o seu próprio conjunto de pontuações de 0 a 100 a partir dos teus dados, em vez de repetir um único número do teu relógio. Aparecem em Agora e por completo em Sete sinais.

Check-in diário

O check-in é um registo subjetivo rápido de como o teu corpo se sente a cada dia. É a metade humana dos teus dados, a parte que nenhum relógio consegue medir, e alimenta a Prontidão e o indicador de lesão.

Ainda sem resposta?

Inicia sessão e abre Definições > Ajuda > Pedir ajuda. Diz o que estavas a fazer, o que esperavas e o que aconteceu em vez disso.