Qu'est-ce que ma « plage habituelle » ?

C'est une bande construite à partir de tes propres semaines précédentes : elle décrit ce qui est normal pour toi plutôt que ce qui est normal pour n'importe qui. Ta Load hebdomadaire est étiquetée face à elle en cinq libellés : bien sous, sous, dans, au-dessus de ou bien au-dessus de ta plage habituelle. La bande est tracée sur l'Agenda et sur Sept signaux, avec les chiffres entre lesquels elle court, le nombre de jours récents qui s'y trouvaient, et environ la part de tes semaines qu'elle couvre au plus large. Aucun des deux bords n'est mauvais en soi. Ce à quoi sert la plage, c'est la question de savoir si tu en es sorti volontairement, et pendant combien de temps. La construction exacte, la largeur, la distance qu'un jour doit reparcourir vers l'intérieur avant que son étiquette change, et le moment où une série de jours est signalée, sont tous publiés dans Réglages > Aide > Comment ça marche.