Como funciona o registo alimentar?

Usa Registar alimento para pesquisar numa vasta base de dados alimentar de dados abertos (construída a partir de fontes públicas como CIQUAL, USDA e Open Food Facts) e adicionar o que comeste. A pesquisa tolera erros de escrita e palavras parciais. A página de Nutrição mostra então os totais do dia: calorias mais hidratos de carbono, proteínas e gordura, agrupados por refeição e comparados com os teus objetivos.

Três formas mais rápidas de adicionar um alimento: tocar num alimento recente ou numa refeição guardada, ler o código de barras de um produto com a câmara do telemóvel, ou descrever uma refeição em linguagem comum (por exemplo, «2 ovos, torrada com manteiga e uma banana»). Quando descreves uma refeição, os itens e as porções são separados por IA, mas as calorias e os macros vêm sempre da base de dados alimentar, nunca inventados pela IA.

Só aparece o que registas realmente. Nada é fabricado.