O que mede realmente o Load?

O Load é a carga de sessão própria do Trailwise numa só unidade, calculada a partir da potência, da frequência cardíaca, do ritmo ajustado ao declive ou do esforço, conforme o que a tua sessão realmente permite, para que um passeio de bicicleta não seja avaliado com um limiar de corrida. Numa atividade vês esse valor ao lado do número do teu próprio relógio, identificados em separado. A par da subida aeróbia há uma subida de carga com impacto, porque correr e caminhar em montanha assentam de forma diferente de pedalar. O teu Load semanal é lido face ao teu intervalo habitual em vez de face a um objetivo fixo.