O que mede realmente o Load?

O Load é a carga de sessão própria do Trailwise numa única unidade, calculada a partir da potência, frequência cardíaca, ritmo ajustado ao declive ou esforço, conforme o que a tua sessão permite, para que um passeio de bicicleta não seja avaliado com um limiar de corrida. Numa atividade vês esse valor ao lado do número do teu relógio, com etiquetas distintas. A par da progressão aeróbia há uma progressão de carga de impacto, porque correr e caminhar carregam as pernas de forma diferente da bicicleta e da natação.