Comment fonctionne le journal alimentaire ?

Utilise Enregistrer un aliment pour rechercher dans une vaste base de données alimentaire en données ouvertes (construite à partir de sources publiques comme CIQUAL, USDA et Open Food Facts) et ajouter ce que tu as mangé. La recherche tolère les fautes de frappe et les mots partiels. La page Nutrition affiche ensuite les totaux du jour : calories plus glucides, protéines et lipides, regroupés par repas et comparés à tes objectifs.

Trois façons plus rapides d'ajouter un aliment : appuyer sur un aliment récent ou un repas enregistré, scanner le code-barres d'un produit avec l'appareil photo de ton téléphone, ou décrire un repas en langage courant (par exemple, « 2 œufs, du pain grillé avec du beurre et une banane »). Lorsque tu décris un repas, les éléments et les portions sont séparés par l'IA, mais les calories et les macros proviennent toujours de la base de données alimentaire, jamais inventées par l'IA.

Seul ce que tu enregistres réellement apparaît. Rien n'est inventé.